"Le principal bénéfice pour moi a été une meilleure compréhension de mon fonctionnement physique et émotionnel. Le fait d’identifier ma nature chaude et sèche m’a permis de faire des liens entre certains déséquilibres que je vivais, comme les migraines, l’irritabilité, le stress ou encore la difficulté à supporter la chaleur. En adaptant progressivement mon hygiène de vie à mon terrain, je me sens aujourd’hui plus apaisée, plus à l’écoute de mon corps et je gère mieux mes émotions ainsi que les facteurs déclenchants de mes migraines."